Enkelt VAK-test

 

 

 

Detta test kan ge en ungefärlig uppfattning om hur du bäst lär dig. Markera det svar som du tror bäst överensstämmer med dig och räkna samman antal A, B och C. Ibland är man själv inte riktigt medveten om hur man brukar agera, och då kan det vara bra att fråga någon närstående.

 

1

När jag vill lära mig hur ny utrustning fungerar brukar jag:

a)

läsa instruktionerna först

b)

låta någon som känner till utrustningen förklara för mig

c)

prova mig fram

   

2

Om jag inte har GPS och letar efter ett visst ställe…

a)

tittar jag på kartor

b)

frågar jag efter vägen

c)

försöker jag hitta själv

   

3

När jag ska laga till en ny maträtt och inte riktigt vet hur jag ska göra …

a)

följer jag ett skrivet recept

b)

frågar jag någon som kan

c)

provar jag helst själv och lär av mina misstag

   

4

När jag själv vill lära andra något föredrar jag att:

a)

skriva ned instruktioner för dem

b)

förklara muntligt

c)

visa dem och sedan låta dem prova på själva

   

5

Jag brukar säga:

a)

Se hur jag gör!

b)

Lyssna på mig så ska jag förklara för dig!

c)

Försök själv!

   

6

När jag är ledig föredrar jag att:

a)

gå på konstutställningar eller fönstershoppa

b)

lyssna på musik eller prata med vänner

c)

göra något med händerna, utöva sport, dans eller

liknande

   

7

När jag ska handla kläder brukar jag:

a)

föreställa mig hur jag ser ut i dem

b)

tala med personalen och be om råd

c)

prova dem

   

8

När jag planerar att resa på semester till en speciell plats föredrar jag att:

a)

läsa turistbroschyrer, webbsidor eller böcker om platsen

b)

tala med vänner som har varit där tidigare

c)

föreställa mig hur det kommer att bli

   

9

Innan jag ska köpa ny bil…

a)

läser jag så mycket jag kan om olika bilmodeller i olika medier

b)

vill jag diskutera saken med mina vänner

c)

föredrar jag att provköra så många olika bilmodeller jag kan

   

10

När jag ska lära mig något nytt föredrar jag att:

a)

se vad läraren/tränaren gör

b)

prata med läraren/tränaren om hur jag ska göra

c)

först försöka själv

   

11

När jag äter ute och tittar på menyn…

a)

föreställer jag mig hur måltiden kommer att se ut

b)

pratar jag för mig själv eller med min vän om vad jag ska välja

c)

föreställer jag mig hur det kommer att smaka

   

12

När jag är på konsert och ser en grupp uppträda kan jag inte låta bli att:

a)

betrakta/studera/se på gruppmedlemmarna och publiken

b)

lyssna på texterna

c)

röra mig till musiken

   

13

När jag koncentrerar mig brukar jag:

a)

fokusera på ord och bilder som jag har framför mig

b)

diskutera möjliga problem och lösningar i mitt huvud

c)

röra mig mycket; gå rundor, fingra med pennor, håret eller röra vid andra saker

   

14

Jag väljer köksmöblemang (inredningsdetaljer, utrustning, redskap) efter…

a)

hur de ser ut (färger etc.)

b)

att ha lyssnat på försäljarna och vad de kan berätta om produkten

c)

att jag har fått känna på hur de känns i handen, att sitta på osv.

   

15

Mitt första minne är att jag:

a)

tittar på något

b)

lyssnar på något

c)

gör något

   

16

När jag är orolig brukar jag…

a)

visualisera det värsta som kan hända

b)

diskutera med mig själv

c)

ha svårt för att sitta still

   

17

Jag klickar med andra människor beroende på:

a)

hur de ser ut

b)

vad de säger till mig

c)

hur de får mig att må

   

18

När jag repeterar inför ett prov brukar jag:

a)

göra massor med anteckningar och krumelurer

b)

läsa högt för mig själv och/eller diskutera med andra

c)

föreställa mig hur jag skulle göra för att lösa problemet

   

19

När jag förklarar något för någon annan brukar jag:

a)

visa dem vad jag menar

b)

förklara för dem på olika sätt tills att de förstår

c)

uppmuntra dem att försöka själva och coacha dem medan de gör det

   

20

Jag älskar att:

a)

se på bilder, TV, konst eller folkliv

b)

lyssna på musik, ha radion på i bakgrunden, prata med vänner

c)

sporta, dansa och äta god mat

   

21

Det mesta av min lediga tid tillbringar jag med att:

a)

se på TV

b)

prata med vänner

c)

skapa saker eller röra mig

   

22

När jag kontaktar en människa jag inte känner sedan tidigare, vill jag helst:

a)

ordna så att vi kan träffas och ses

b)

tala med dem på telefon

c)

träffas och göra något tillsammans

   

23

Det första jag lägger märke till hos människor är:

a)

hur de ser ut och klär sig

b)

hur de talar och låter

c)

kroppsspråket

   

24

När jag är arg…

a)

spelar jag inombords upp vad som skett gång på gång

b)

höjer jag rösten och berättar för människor hur jag känner mig

c)

smäller jag i dörrar och demonstrerar fysiskt hur jag mår

   

25

Jag har lättast för att komma ihåg:

a)

ansikten

b)

namn

c)

saker som jag har gjort

   

26

Jag tror att man förstår när någon ljuger genom att…

a)

de undviker att se på en

b)

deras röster förändras

c)

man får en konstig känsla

   

27

När jag träffar en gammal vän jag inte sett på länge…

a)

säger jag: Vad kul att se dig!

b)

säger jag: Det var länge sedan vi hördes av!

c)

kramar jag om eller tar personen i hand

   

28

Jag har lättast för att komma ihåg saker genom att:

a)

göra anteckningar och spara broschyrer

b)

repetera det högt för mig själv

c)

försöka utföra det fysiskt eller föreställa mig hur det ska utföras

   

29

Om jag behöver göra en reklamation gör jag det helst genom att:

a)

skriva ett brev

b)

ringa och klaga

c)

ta varan tillbaka till affären

   

30

Jag brukar säga:

a)

Där ser man!

b)

Nä, vad säger du!

c)

Jag vet hur du känner dig!


Räkna nu samman hur många A- , B- och C-alternativ du har valt.


A =                        B =                          C =


Om du har valt flest A har du en dominant
VISUELL inlärningsstil och lär dig bäst genom synsinnet och tycker därför om att läsa, se bilder och diagram.


Om du har valt flest B har du en dominant
AUDITIV inlärningsstil och lär dig bäst genom ljud, musik, samtal och diskussioner.


Om du har valt flest C har du en dominant KINESTETISK/TAKTIL inlärningsstil och lär dig bäst när du är delaktig, rör dig, experimenterar och upplever.


Enligt Michael Grinder, den främste företrädaren för NLP in Education, fungerar alla tre inlärningskanaler för de flesta människor, men oftast är någon av dem dominant[1].

 

Mest frekvent förekommande VAK-fördelning:
Visuell 30%
Auditiv 25%
Kinestetisk 15%
Blandad 30%

 

OBS! Detta enkla test gör inte anspråk på att vara vetenskapligt. För detta krävs mer omfattande test.

[1] Boström, L & Wallenberg, H (2001) Inlärning på elevernas villkor – inlärningsstilar i klassrummet, Brain Books AB